بهره وری و کارایی

همه فن حریف ولی هیچ کاره!
43 بازدید

همه فن حریف ولی هیچ کاره!

اگر شجاع باشیم ، اقرار می کنیم که هر یک از ما فقط مشغول خواندن و ضبط مطالبی خوب ، از منابعی مناسب همچون وبسایت خودباور هستیم ! در حقیقت ما نقش حافظه ای جانبی را ایفا می کنیم که با جمع آوری اطلاعات خام ، هرازگاهی ، در جمعی خاص ، مطلبی را به رخ دیگران […]

افزایش عزت نفس
134 بازدید

عزت نفس به روایت تصویر!

راه های افزایش عزت نفس: بیشترین بخش عزت نفس ما در دوران جوانی شکل می‌گیرد. انتقاد مداوم خانواده، دوستان و جامعه، رفته رفته احساس ارزشمند بودن را در ما کمرنگ و کمرنگ‌تر می‌کند. عزت نفس پایین ، اعتماد به نفس مان را تا حدی کاهش می‌دهد که حتی نمی‌توانیم تصمیمات کوچک زندگی‌مان را بگیریم. به […]

چگونه نگرشمان را تغییر دهیم
64 بازدید

10 نکته که تغییر آن ها ناراحتی‌تان را کم می‌کند!

اعتقاد دارید که نمی‌توانید تغییر کنید: «من همینم که هستم.»، «پدرم هم سیگار می‌کشید پس من ژن سیگاری بودن را از او به ارث برده ام.» پذیرش خویشتن اغلب چیز خوبی است. به شرطی که آن را بهانه ای برای فرار از تغییرات ضروری ندانید. اگرچه تغییر کردن زمان می‌برد، اما می‌توانید تصمیم بگیرید عادت […]

تمرکز ، یعنی زندگی در لحظه!
89 بازدید

تمرکز ، یعنی زندگی در لحظه!

هربار که احساس می کنم تمرکز خود را از دست داده ام ، این سوال را از خودم می پرسم : ” باید چه کاری را به اتمام برسانم؟” استیو دماسکو (از اساتید کنگ فو)   باب لیتوین ، تنیسور حرفه ای و مشاور اقتصادی در وال استریت بوده و تا کنون موفق به کسب […]

غذا، خواب و ورزش : چرا حتما به هر سه این ها برای موفقیت نیاز دارید؟
140 بازدید

غذا، خواب و ورزش : چرا حتما به هر سه این ها برای موفقیت نیاز دارید؟

افراد سالم پر بهره تر، خلاق تر و از نظر ذهنی تیز تر هستند! باید بپذیریم، ما معمولا به اندازی ای که باید و شاید از سلامتی‌مان محافظت نمی کنیم. چرا؟ چون کار سختی است و ما معمولا زندگی پر مشغله ای داریم و معمولا وقتی مجبوریم بین کار سخت و استراحت کردن یکی را […]

5 عادت روزانه افراد بسیار موفق
225 بازدید

5 عادت روزانه افراد بسیار موفق

عادت ها و افراد بسیار موفق همه ما می دانیم که عادت ها هم می توانند به موفقیت ما صدمه بزنند و هم به موفق شدن ما کمک کنند. عادت های بد می توانند در زندگی شما رشد کنند و شما را از مسیر موفقیت دور سازند و عادت های خوب می توانند شما را هر […]