بهره وری و کارایی

ترموستات روانی و کمک به آرامش انسان
105 بازدید

ترموستات روانی و کمک به آرامش انسان

ترموستات روان برای آرامش بدن انسان مجهز به ترموستات و یا به‌عبارت دیگر مکانیزمی است که حرارت داخلی بدن را در حد 37 درجه سانتی‌گراد ثابت نگه می‌دارد. حرارت محیط چه به صفر برسد و چه از شدت گرما آتش ببارد، حرارت بدن انسان ثابت می‌ماند. ازآن جهت کارش را می‌کند که تحت تأثیر درجه […]

یک تکنیک قدرتمند برای دستیابی به آرامش
98 بازدید

یک تکنیک قدرتمند برای دستیابی به آرامش

رسیدن به آرامش فراموش نکنید که مسبب احساسات مزاحم ما، مانند عصبانیت، کینه، ترس، اضطراب، احساس عدم امنیت واکنش های خود ماست و عوامل بیرونی نقش ندارند. واکنش با تنش عصبی فرقی ندارد. واکنش نشان ندادن یعنی اعصاب آرام. در آزمایشات عملی آزمایشگاهی ثابت شده، تا زمانی که عضلات در حالت آرام و راحتی قرار […]

یک نکته طلایی برای استفاده از زبان بدن در فروش محصولات
101 بازدید

یک نکته طلایی برای استفاده از زبان بدن در فروش محصولات

زبان بدن در فروش توانایی شما در فرستادن علایم زبان بدن مناسب و خواندن دقیق زبان بدن دیگران عنصری کلیدی برای فروش موفق است. مهم نیست که شما چه می‏ فروشید، محصول، خدمات یا حتی ایده و مفهوم. مهم آن است که شما با استفاده از زبان بدن و علائم غیرکلامی می‏توانید روند فروش را […]

چرا بخشیدن خودتان و دیگران ضروری است؟
85 بازدید

چرا بخشیدن خودتان و دیگران ضروری است؟

بخشیدن و کنترل اندیشه زندگی بخش است نتایج بدست آمده روانشناسان مرکز شرلی ایالت ماساچوست آمریکا، در زمینۀ بخشیدن و روان درمانی، بسیاری از عقاید روانشناسی کلاسیک را بی اعتبار کرده است. در اینجا به دو نکته توجه شده است: « آموزش گروهی در شرایط کنترل اندیشه» و اجرای برنامه روزانه ریلکس کردن. هدف بازآموزی […]

سه نکته برای محافظت از احساس
82 بازدید

3 نکته برای جلوگیری از احساس ناراحتی

1-احساس تهدید نکنید! خیلی ها به هر بهانه ای ناراحت می شوند و کنترل اعصابشان را از دست می دهند. هرکسی در خانواده، اداره، یا در میان دوستانش آدمهای نازک نارنجی و حساسی را می شناسد که دیگران، برای آنکه مبادا این افراد احساس ناراحتی کنند، باید دائما حواسشان به آنها باشد. از جمله واقعیات […]

5 قانون برای خلاقیت و تفکر خلاق خودکار
104 بازدید

5 قانون برای خلاقیت و تفکر خلاق خودکار

پنج قاعده برای آزاد کردن ماشین خلاق 1-نگرانی را محدود به زمان قبل از تصمیم گیری کنید، وقتی تصمیم را گرفتید، مزاحم حرکت چرخ های ماشین خلاق نشوید. در ارتباط با مزاحمت برای ماشین خلاق، بگذارید تجربه یکی از بیمارانم را نقل کنم که در واقع یکی از مقامات بلند پایه یک شرکت تجارتی بود. به او گفتم […]