جدیدترین مقالات آموزشی

چگونه از بحران به نفع خود استفاده کنیم؟
79 بازدید

چگونه از بحران به نفع خود استفاده کنیم؟

بحران قدرت آفرین است جی ای هادفیلد، متخصص اعصاب، مطالعات گسترده‌ای درباره نیروهای فوق‌العاده جسمی، ذهنی، احساسی و روانی، که در مواقع بحران به کمک افراد عادی می‌شتابد صورت داده‌ است. او می‌گوید: «راستی که آدم باور نمی‌کند در مواقع اضطراری چه نیرویی پیدا می‌کند اغلب ما محتاطانه زندگی می‌کنیم و از انجام کارهای دشوار […]

تمرین در شرایط بدون فشار به مدیریت بحران در زندگی کمک می کند
86 بازدید

تمرین در شرایط بدون فشار به مدیریت بحران در زندگی کمک می کند

بحران را به فرصت خلاق مبدل کنیم گلف باز جوانی را می‌شناسم که در مسابقات داخلی قهرمان بی چون و چرا است و با این حال هرگز در یک مسابقه بزرگ شرکت نکرده‌ است. وقتی تنها با خود یا با دوستانش و یا در مسابقات کوچک و کم اهمیت بازی می‌کند. بازیش واقعا حرف ندارد. با […]

زبان بدن در فرهنگ های دیگر
95 بازدید

زبان بدن در فرهنگ های دیگر

زبان بدن و فرهنگ های دیگر زبان بدن در فرهنگ آمریکایی ها جالب و جذاب است اما زمانی که توسط فرهنگ های دیگر مورد بررسی قرار گرفت نتایج بدست آمده بسیار شگفت آور و فوق العاده بود . بعضی از رفتارهای غیرکلامی جهانی و دارای معانی یکسانی اند اما بعضی دیگر به طرز چشم گیری […]

ترموستات روانی و کمک به آرامش انسان
102 بازدید

ترموستات روانی و کمک به آرامش انسان

ترموستات روان برای آرامش بدن انسان مجهز به ترموستات و یا به‌عبارت دیگر مکانیزمی است که حرارت داخلی بدن را در حد 37 درجه سانتی‌گراد ثابت نگه می‌دارد. حرارت محیط چه به صفر برسد و چه از شدت گرما آتش ببارد، حرارت بدن انسان ثابت می‌ماند. ازآن جهت کارش را می‌کند که تحت تأثیر درجه […]

چگونه از تکنیک های زبان بدن در دنیای واقعی استفاده کنیم؟
114 بازدید

چگونه از تکنیک های زبان بدن در دنیای واقعی استفاده کنیم؟

استفاده از زبان بدن در دنیای واقعی مفهوم تأثیر ذهن و بدن بر روی عقاید و احساسات ، برنامه ریزی عصبی کلامی (ان ال پی) نامیده می شود. در عمل ، ان ال پی برای تغییرالگو های افکاری و رفتاری مورد استفاده قرار می گیرد و البته پیچیده تر از این تعریف کوتاه است . […]

یک تکنیک قدرتمند برای دستیابی به آرامش
94 بازدید

یک تکنیک قدرتمند برای دستیابی به آرامش

رسیدن به آرامش فراموش نکنید که مسبب احساسات مزاحم ما، مانند عصبانیت، کینه، ترس، اضطراب، احساس عدم امنیت واکنش های خود ماست و عوامل بیرونی نقش ندارند. واکنش با تنش عصبی فرقی ندارد. واکنش نشان ندادن یعنی اعصاب آرام. در آزمایشات عملی آزمایشگاهی ثابت شده، تا زمانی که عضلات در حالت آرام و راحتی قرار […]