بهره وری و کارایی

رابطه اعتماد با کامیابی، انرژی و شادی چیست؟

نبود اعتماد ‫اشخاص‌ و‌ سازمان ‌ها‌ در‌ سراسر‌ دنیا‌ با‌ موضوع‌ «اعتماد»‌ درگیر‌ هستند.‌‫ برخی‌ می ‌توانند‌ سطوح‌ بالایی‌ از‌ اعتماد‌ را‌ ایجاد‌ و‌ حفظ‌ کنند.‌ با‌ این حال‌‫ بسیاری‌ در‌ این‌ کار‌ موفق‌ نیستند،‌ بنابراین،‌ همیشه‌ چرخه ‌های‌ منفی‌ و‌ نزولی‌‫کم ‌اعتمادی‌ و‌ عدم‌ اعتماد‌ ایجاد‌ می ‌کنند.‌ کافی‌ […]

ترس هایمان را درک کنیم

ما ترس هایمان را از اطرافیانمان یاد می گیریم و به دیگران انتقال می دهیم. اما می توانیم اعتماد را هم یاد بگیریم. فرض کنید در کافه ای با فرزند 2 ساله تان که روی پایتان نشسته است، باشید و ناگهان یک گدا سمت میز شما بیاید و طلب پول کند؛ فرزندتان […]

چگونه استعداد های خود را پرورش دهیم؟

استعداد دارم یا نه؟ من در چه زمینه ای استعداد دارم؟ آیا شکست من در این مورد یعنی من در این زمینه بی استعداد هستم؟ آیا چون به کندی پیشرفت میکنم بی استعدادم؟ اینها سوالاتی هستند که در این مقاله میخواهیم به پاسخشان برسیم. به یاد داشته باشید چیزی که […]

۲۱ روش انضباط شخصی برای دستیابی به هدف – قسمت سوم

‫با‌  به ‌کارگیری‌ این ۲۱‌ روش در‌ ارتباط‌ با‌‌ انضباط شخصی در‌ تمامی‌ جنبه ‌های‌ زندگی‌ خود ،‌ در‌ سه‌ عرصه ‌ی‌ اصلی‌ پیشرفت‌ خواهید‌ کرد : «موفقیت‌‫ شخصی،‌ تجارت،‌ امور‌مالی‌ و‌ فروش‌ و‌ زندگی‌ شخصی» .‌ با‌ تمرین‌ تسلط‌‫ بر‌ نفس‌ و‌ کنترل‌ خویش،‌ خودتان‌ را‌ بیشتر‌ دوست‌ خواهید‌ داشت.‌ احساس‌ سر […]

چگونه در انجام کارها تعلل نکنیم؟

همه ما یک کار سخت در زندگی داریم که دائما برای هفته ها، ماه ها و یا شاید سال ها آن را پشت گوش می اندازیم. به راستی علت تعلل در انجام برخی از کارهایمان چیست؟ اینکه اول دفتر کارم را مرتب می کنم یا باید بالاخره خواندن آن رمان […]

۴ راه تغییر خود برای پرورش عادت های سالم تر

… و 4 دلیل برای چرایی چالش برانگیز بودن این موضوع : هر سال میلیون ها نفر از ما تصمیماتی برای سال جدیدمان می گیریم که بیشتر آنها شامل رفتارهای سالم هستند. مثلا با خودمان می گوییم: از سال جدید، بیشتر ورزش می کنم، غذاهای بهتری می خورم، سیگار را […]