بهره وری و کارایی

چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟ | ۵ راه ساده برای حذف افکار منفی

بیشتر ما در روز انگیزه کافی نداریم و احساس خستگی مفرط می‌کنیم. یکی از اصلی ترین دلایل این بی انگیزگی و احساس خستگی، وجود افکار منفی در ذهن ماست. باید بیاموزیم که چگونه می‌توانیم افکار منفی را از خود دور کنیم. در ادامه ۵ راه ساده برای دور کردن افکار […]

طوفان فکری ؛ همه آنچه لازم است درباره آن بدانید

حتی اگر خودتان متوجه نشده باشید، تا الان حداقل ۱ بار از روش طوفان فکری برای حل مسائلتان استفاده کرده اید. روش طوفان فکری روشی فوق‌العاده موثر برای رسیدن به ایده‌های خلاق و راه حل‌های عالی در کوتاه‌ترین زمان ممکن است.می توان از روش طوفان فکری، هم به صورت انفرادی […]

دفع انرژی منفی دیگران ؛ ۷ راه قوی برای داشتن انرژی مثبت

دفع انرژی منفی دیگران مهم است! چرا از اینکه در کنار بعضی افراد هستیم، احساس بدی به ما دست می دهد؟ شاید این به خاطر انرژی منفی آنهاست. در واقع میدان انرژی آن ها می تواند انرژی شما را نیز پایین بکشد و احساساتتان را تغییر دهد. از این بدتر […]

بیخیال حرف مردم ؛ ۵ راه برای آنکه به قضاوت دیگران اهمیت ندهیم

متاسفانه ما بیش از حد به اینکه مردم درباره ما چه فکری می کنند اهمیت می دهیم. اینکه مردم در موردما چه فکری می کنند یا مردم چه خواهند گفت، به بخشی جدی از زندگی ما مبدل شده است. همین طرز فکر باعث شده تا تمام رفتارهایمان توسط حزف مردم […]

انگیزه چیست؟ | چطور به خودمان انگیزه بدهیم؟

آیا قادرید برای هرکاری که لازم است انجام دهید، به خودتان انگیزه بدهید؟ یا گاهی وقت ها برای شروع یک کار به کمی کمک نیاز دارید؟اهمیتی ندارد که کارهای واجب را تمام کنید؟ یا شاید به جای اینکه کمی زمان بگذارید و قفسه های ذهنتان را مرتب کنید، دارید فرار […]

آموزش هدف گذاری در زندگی ؛ فرمول نهایی

موفقیت بدون هدف گذاری امکمان پذیر نیست. موفقیت زمانی اتفاق می افتد که وضوح و اقدام با هم همراه شوند. متاسفانه بیشتر مردم در مورد چیزهایی که می خواهند وضوح لازم را ندارند. ما به خواسته هایمان نمی رسیم چون اصلا نمی دانیم که چه چیزی می خواهیم! در واقع […]