عشق و روابط

لذت کمک به دیگران
196 بازدید

لذت کمک به دیگران

در مسیر یافتن خوشبختی درمیابیم که کمک به دیگران بیشتر از کارهایی که برای راضی کردن خودمان می کنیم، خوشحالمان می کند. بگذارید خاطره ای را برایتان تعریف کنم. روزی کنار رود چارلز در ماساچوست، با دوستانم میان وعده می خوردیم. در رستورانی که از آزمایشگاه دوستانم در MIT زیاد دور نبود. مثل همیشه درباره […]

5 گام برای اعتماد هوشمندانه
148 بازدید

5 گام برای اعتماد هوشمندانه

‫این‌ ۵‌ گام‌ لازم‌ برای‌ اعتماد‌ هوشمندانه‌ را‌ بکار‌ بگیرید‌ و‌ از‌ تخطی‌ از‌ آن ‌ها‌ یا‌ ‫وانمود‌ دروغی‌ به‌ انجام‌ آنها‌ بپرهیزید.   ‫گام اول: تصمیم بگیرید که اعتماد کنید. تصمیم‌ آگاهانه‌ برای‌ اینکه‌ اعتماد‌ کنید،‌ شرایط‌ را‌ برای‌ چهار‌ قدم‌ بعدی‌ آماده‌‫ می ‌کند.‌ اگر‌ به‌ اعتماد‌ ایمان‌ داشته‌ باشید،‌ این‌ اعتقاد‌ راسخ‌ شما،‌ […]

رابطه اعتماد با کامیابی، انرژی و شادی چیست؟
311 بازدید

رابطه اعتماد با کامیابی، انرژی و شادی چیست؟

نبود اعتماد ‫اشخاص‌ و‌ سازمان ‌ها‌ در‌ سراسر‌ دنیا‌ با‌ موضوع‌ «اعتماد»‌ درگیر‌ هستند.‌‫ برخی‌ می ‌توانند‌ سطوح‌ بالایی‌ از‌ اعتماد‌ را‌ ایجاد‌ و‌ حفظ‌ کنند.‌ با‌ این حال‌‫ بسیاری‌ در‌ این‌ کار‌ موفق‌ نیستند،‌ بنابراین،‌ همیشه‌ چرخه ‌های‌ منفی‌ و‌ نزولی‌‫کم ‌اعتمادی‌ و‌ عدم‌ اعتماد‌ ایجاد‌ می ‌کنند.‌ کافی‌ است‌ به‌ اخبار‌ گوش‌ دهید‌. تا‌ […]

چگونه یک زندگی پرمعنا داشته باشیم؟
190 بازدید

چگونه یک زندگی پرمعنا داشته باشیم؟

تنیس تیلور می گوید: با آگاه شدن نسبت به دنیای پیرامون مان و ایجاد تغییرات کوچک در روال عادی زندگی می توانیم وضعیت ذهنی و زندگی مان را دگرگون کنیم. تا به حال به جلسه ای رفته اید که پس از صرف ناهار همه بازگشته و سر جای قبلی شان نشسته باشند؟ تنها بعد از […]

چگونه مذاکره کنیم!
190 بازدید

چگونه مذاکره کنیم!

همه ما هر روز بارها مذاکره میکنیم ، خواه بخواهیم مال و اموال یا ارث و میراثی تقسیم کنیم ، خواه تقاضای افزایش حقوقی در کار باشد ، باید راه متعادلی وجود داشته باشد که به درد همه بخورد تا در مسیر راحت و کم تنش در مورد خواسته هایشان صحبت و مذاکره کنند . […]

پیشرفت در زندگی در ۱۴ روز
198 بازدید

پیشرفت در زندگی در ۱۴ روز

پیشرفت در زندگی نیازمند ایجاد تغییر در عادت های ماست . عادت های جدید به سادگی یا در طی یک شب ایجاد نمیشوند . هرچند با کمی اراده و تعهد میتوان تغییرات کوچک ، مثبت و کنترل پذیری در هر روز ایجاد کرد و شما میتوانید تغییرات ایجاد شده در خوشبختی و تندرستی تان را به […]