حریم فاصله را در ارتباطاتتان رعایت کنید!

حریم فاصله را در ارتباطاتتان رعایت کنید!

حریم‏ شناسی یا فاصله شخصی

احتمالاً شما این تجربه را در زندگی داشته اید، شخصی به سمتتان می آید تا با شما صحبت کند و آن قدر به  شما نزدیک می شود که احساس ناراحتی می کنید و ممکن است به طور ناخودآگاه یک قدم به عقب بروید یا آن قدر نزدیکتان می نشیند که شما دست و پای خود را گم کرده و کمی خود را از او دور می کنید. چرا شما در این حالت واکنش نشان می دهید؟ چون این شخص به حریم شخصی شما تجاوز کرده و باعث واکنش شدید در درونتان شده است.

حریم‏ شناسی یا فاصله شخصی

حریم‏ شناسی یا فاصله شخصی

حریم ‏شناسی چیست؟

مطالعه و شناخت حریم شخصی و نحوه کاربرد آن توسط انسان، حریم شناسی نامیده می شود. این اصطلاح ابتدا در سال 1963 توسط یک انسان شناس و پژوهشگر به نام ای.تی.هال که علاقه ‏مند به مطالعه در مورد نحوه ارتباط برقرار کردن انسان ها به طور غیرکلامی و از طریق رعایت تناسب فواصل و قلمروهای شخصی بود، استفاده شد. او در یک پژوهش نشان داد که فواصل مربوط به حریم شناسی به 4 دسته تقسیم می شوند:

  • فاصله صمیمی
  • فاصله شخصی
  • فاصله اجتماعی
  • فاصله عمومی

به خاطر وجود متغیرهای زیاد، نمی توان برای هر کدام از این فواصل اندازه مشخصی را تعیین کرد. استفاده از فاصله روندی فعال و پویاست و بسته به شخصیت، موقعیت، برداشت های اجتماعی، فرهنگ و دیگر چیزها قابل تغییر و تنظیم است. حریم شناسی یکی از عامل های معجزه زبان بدن در زندگی و کسب و کار است. پژوهش و بررسی انجام شده برای هر کدام از این حریم ها، دامنه ای از فاصله ها و تعاملاتی را که در هر کدام روی می دهد، مشخص کرده است. همان طور که من درباره هر کدام از این فواصل به طور مفصل توضیح می دهم شما نیز آنها را به شکل دایره هایی متحدالمرکز در نظر بگیرید که دور شما کشیده شده اند و شما وسط آنها ایستاده اید و این دایره ها به سمت بیرون تکرار می شود.

حریم ‏شناسی چیست؟

حریم ‏شناسی چیست؟

حریم فاصله صمیمی

این فضا از شما شروع می شود و تا حدود 50 سانتیمتری ادامه دارد. همان طور که از اسم آن پیداست تنها افرادی مجازند وارد این فضا شوند که رابطه صمیمی با شما دارند و این فاصله همان دامنه ای است که طرف مقابل اجازه دارد تا صمیمانه شما را لمس کرده، در گوشتان نجوا کند، شما را در آغوش بگیرد یا حتی ببوسد.

حتما بخوانید :   زبان بدن عصبانیت

حریم فاصله شخصی

این فضا از حدود ۵۰ سانتیمتری شما شروع می شود و تا ۱۲۰ سانتیمتری امتداد دارد. این فضا به تعاملات شما با دوستان خوبتان و افرادی که با آنها ارتباط شخصی محکمی دارید اختصاص داده می شود. بعضی از متخصصان زبان بدن آن را حباب شخصی یا حباب شما می نامند. جالب است بدانید این همان فاصله ای است که بیشترین تغییر را از یک فرهنگ تا فرهنگ دیگر داراست و بستگی زیادی به فرهنگ دارد.

حریم فاصله اجتماعی

این فاصله از حدود ۱۲۰ سانتیمتری شما شروع می شود و تا حدود ۳۶۰ سانتیمتری امتداد دارد. این فضا به آشناهای دور یا کسانی که شما با آنها تازه آشنا شده اید و یا هر شخصی که با او زیاد راحت نیستید، تعلق دارد.

حریم فاصله عمومی

این فاصله از حدود ۳۶۰ سانتیمتری شما شروع می شود و تا حدود ۷۵۰ سانتیمتری یا بالاتر از آن امتداد می یابد. این فضا برای تعامل اشخاص درسطح جامعه، خواه عبور شخصی از کنارتان در پارک، صحبت با حضار، یا قدم زدن در بازار و از این دست روابط و تعاملات، در نظر گرفته می شود.

برای مثال، در کشورهای شمال اروپا از قبیل بریتانیا، نروژ و سوئد فاصله شخصی معمولاً زیاد است. در آن کشورها شما نباید نزدیک به کسی بایستید، همچنین تا زمانی که با او دویست نیستید نمی توانید او را لمس کنید. این برای مردمانی که در آن فرهنگ زندگی می کنند عادی است، اما برای مردمان فرهنگ های دیگر کاملاً عجیب است.

اگر شما با شخصی از ایتالیا، اسپانیا، خاورمیانه یا کشوری از آمریکای لاتین تعامل داشته باشید متوجه می شوید که فاصله شخصی خیلی کم است و این امر برای مردم این کشورها عادی است، چرا که در این حالت کاملاً راحت اند، حتی گاهی اوقات هنگام صحبت باهم کاملاً چهره به چهره می ایستند. لمس، حتی میان آشنایان جدید، یک عمل قابل قبول در این فرهنگ است. بنابراین می توانید تصور کنید زمانی که مردمان این فرهنگ ها با یکدیگر تعامل کنند به طور بالقوه چه سوءتفاهم هایی ممکن است ایجاد شود. آن هایی که عادت به فاصله شخصی زیاد دارند ممکن است افرادی سرد، دیرآشنا، تودار یا بی احساس به نظر برسند و آن هایی که با فواصل شخصی نزدیک راحت اند ممکن است انسان هایی بی ادب، ناشایست یا خیلی پررو به نظر بیایند.

حتما بخوانید :   چگونه انسان خوشبختی باشیم؟

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *