باور ها و اعتقادات

آیا نگرانی را باور کرده اید؟

ارزیابی مجدد باور ها یکی از باور هایتان که علت رفتاری منفی یا طرز فکری است که درباره خود، جهان، یا سایرین دارید انتخاب کنید، آیا فکر می کنید تا موقعیتی برایتان ایجاد می شود، «همیشه اتفاقی می افتد» و آن را از چنگتان در می آورد؟ احتمالاً به ندرت خود را مستحق […]

چگونه با تفکر، باور های غلط را تشخیص و تغییر دهیم؟

باور های غلط، واکنش های غلط به همراه دارند برتراند راسل، در کتاب «غلبه خوشبختی» به شرح روش خود برای تغییر واکنش خودکاری که به دلیل باور های غلط، نسبت به مسایل از خود بروز می دهیم می پردازد. کاملاً امکانش هست که با استفاده از روش های مناسب بر واکنش های کودکانه […]

باور های غلط، قاتل موفقیت ها و استعداد ها هستند!

بیدار شوید و دست از باور های غلط بردارید دکتر آلفرد آدلر، از دوران جوانی خود تجربه ای نقل می کرد که نقش پراهمیت باور را روی رفتار و توانایی انسان نشان می دهد؛ از همان آغاز خودش را در درس ریاضی ضعیف نشان داده بود و در نتیجه معلمش نتیجه […]